I tracker indossabili come intervento per aumentare l’attività fisica
A cura di Marta De Vito, UPO, Università del Piemonte Orientale, Piemonte, Italia.
I tracker di attività indossabili sono dispositivi in grado di fornire ai consumatori un monitoraggio oggettivo dei propri livelli di attività fisica (contapassi, dispendio energetico, frequenza cardiaca, monitoraggio di attività fisiche specifiche ecc.). Inoltre, combinati con l’uso di App per smartphone e computer possono assistere gli utenti in modo personalizzato fornendo feedback specifici, strumenti motivazionali e per la gestione della salute.
I tracker possono favorire l’aumento dell’attività fisica?